关注糖尿病，99%的人都忽略了这些夏季小贴士！
夏季对于糖尿病患者来说，是一个容易受病菌侵袭的季节。由于机体抵抗力差，同时可能存在神经或血管病变，体温和水盐调节能力较差的情况下，糖友们更容易脱水、失盐。因此，夏季防护对于糖友来说十分重要。专家提醒，我们要在日常生活中多个方面做好充分的防护措施，以避免意外发生或病情加重。
对于很多糖尿病患者来说，即使感到口渴，他们也不敢多喝水，这种想法实际上是错误的。事实上，如果糖尿病患者限制了饮水量，在夏季天又炎热的情况下，很容易出现脱水的情况，导致高渗昏迷、脑梗塞以及急性肾功能衰竭等严重的疾病。因此，在夏季，糖尿病患者应该放开喝水的限制，并尽量选择凉开水来解渴，避免饮用含有糖分或碳酸饮料。
夏季是糖尿病患者需要格外注意饮食的时期。避免多吃冰、冻、饮食和瓜果，以免引起胃肠炎或血糖升高。不过，苦瓜和洋葱却是餐桌上的“降糖战士”，特别是苦瓜，它含有类似胰岛素的物质，对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者应以无糖、低油、低盐的清淡饮食为主，少食荤食，这样有助于控制血糖水平，减少糖尿病的并发症。
随着夏天的来临，糖尿病患者需要特别注意血糖水平的波动。可以在每天不同的时间段进行监测，并记录下数据，用于评估病情并指导治疗方案。对于血糖控制较差或病情危重的糖友来说，每天应监测4~7次，直到血糖控制稳定。
胰岛素放在干燥阴凉处。定期检查胰岛素瓶子，如甘精胰岛素、地特胰岛素等都应该是清澈的。NPH胰岛素(中性鱼精蛋白胰岛素)的瓶子里不应出现凝结或“结霜”现象。
炎炎夏日很多人喜欢打赤脚，但对于糖友来说也容易引发糖尿病足。由于汗水增加，脚部容易受伤、感染，这会使糖友的情况变得更加糟糕，甚至可能导致截肢。因此，为了保持脚部的健康，糖友们应该多注意脚部的透气性，经常清洗脚部并保持干燥。定期进行脚部检查以确保没有感染。
①抗氧化药物 硫辛酸：
目前认为糖尿病患者体内自由基增加导致的氧化应激作用是造成神经血管损伤的重要机制之一。硫辛酸作为一种强抗氧化剂能够清除过量的自由基，可改善糖尿病周围神经病变的症状和体征。硫辛酸进入人体后易还原为双氢硫辛酸，两者均能促使维生素C、维生素E的再生，发挥抗氧化作用。同时还可增加细胞内谷胱甘肽及辅酶Q10并可螯合某些金属离子。
硫辛酸在我国被批准用于糖尿病周围神经病变引起的感觉异常，不管是预防和改善周围神经病变的问题，糖尿病人补充硫辛酸都是很好的选择。
②改善神经营养药物 甲钴胺；
③改善神经微循环药物-己酮可可碱、阿司匹林、西洛他唑、前列腺素E；
温馨提示：糖友们夏日需要更加关注自己的健康，从生活中的每一个细节开始。如果身体出现不适，一定要及时就医，以避免病情恶化。一起为自己的健康负责，度过一个安心健康的夏季吧！
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