哪些药物会破坏肠道菌群平衡

滥用抗生素

滥用抗生素：肠道菌群失调的一个重要因素就是滥用抗生素，抗生素在临床抑菌的同时也会抑制有益菌，虽然不可否认抗生素在临床上对于感染性疾病治疗的效果，但是也一定要合理的应用，并且在使用抗生素的同时，也应该适当地补充益生菌，来弥补有益菌的损失，千万不可滥用抗生素。

非甾体类抗炎药

非甾体类抗炎药是指一类不含糖皮质激素，而具有抗炎、解热、镇痛效果的药物，用于治疗头痛、牙痛、肌肉痛、关节痛、炎症、风湿等。

它们没有直接的抗菌活性，但是可以引起溃疡、增加肠道通透性、破坏肠道屏障、从而使细菌破坏和穿过黏膜，造成肠漏。

抑酸药

抑酸药的使用不仅会使胃部原本不适合细菌生存的酸性环境变成细菌生长繁殖的好地方，还可能导致小肠中一些不友好的细菌过度生长，从而破坏我们体内的菌群平衡，导致菌群失调。

长期使用强力抑酸药可使胃黏膜分泌胃酸的功能长期受到抑制，久而久之胃和小肠内出现杂菌生长，导致菌群紊乱，出现消化不良症状。

长期服用强力抑酸药还会导致胃内低酸环境，可使进入胃内的食物中所含硝酸盐被细菌还原为亚硝酸盐，增加患癌的机会。当反流性食管炎慢性反复发作时，不要连吃超过两个月！

皮质类固醇药

皮质类固醇比如泼尼松，应用也较多，它们具有广泛的不良反应和抑制免疫系统的能力，也是菌群失调的一个主要原因。它们会抑制有益细菌，却允许真菌的增殖，可能导致严重的菌群失衡。免疫系统的削弱也使类固醇使用者更容易被感染。

化疗药

化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一，通过化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。理想的情况是化疗只杀死癌细胞，而让身体的其他部分不受影响。

然而遗憾的是，这些强大的药物不仅杀伤癌细胞，正常细胞和许多有益微生物也会受到影响，可能造成化疗后二次癌症和自身免疫问题。

微生物群落可能需要数年时间才能从这种强力攻击中恢复过来。

面临严重的癌症，可能无法避免化疗，但是在化疗期间和化疗后一定要密切关注肠道菌群的健康，尽可能地食用营养丰富的食物并适当补充有益微生物，这是治疗计划的一个重要组成部分。

保持长寿健康最有效方法是肠道菌群平衡，补充大量有益菌如双歧杆菌四联活菌。